Dogadać się w małżeństwie

Pokażemy ci główne źródła kłótni i trudności w komunikacji i sposoby na wyjście z nich

dr Agnieszka Kozak

Psychoterapeutka, trenerka empatycznej komunikacji

Tagi

Czasami jest tak, że mimo wielu prób bycia blisko kłócimy się o byle co – codzienne problemy urastają do rozmiarów kryzysów. Pojawia się pytanie, czy jest sens być razem, skoro jest nam tak trudno się dogadać. Jest trudno, bo zwyczajnie nie nauczono nas rozmawiać o emocjach, potrzebach i bliskości. Umiemy za to gadać o innych, pogodzie i zadaniach do wykonania. To może zmęczyć. Jeśli jesteś już zmęczony trudem bycia w małżeństwie to jesteś w dobrym miejscu. Pokażemy Ci źródła problemów i sposoby na wyjście z nich.

Jakie problemy poruszymy podczas kursu?

W relacjach małżeńskich prowadzimy różne gry komunikacyjne – dlatego nie potrafimy się dogadać, choć bardzo zależy nam na porozumieniu, Potem pojawiają się ataki i pretensje, kolejne zarzuty, może nawet złośliwość, aż trudno wracać do domu, w którym masz wrażenie, że co nie zrobisz będzie źle.
Chcesz bliskości, a wchodzisz w kłótnie.
Chcesz porozumienia, a mówisz rzeczy, których potem żałujesz.
Czasami nawet pojawia się przemoc psychiczna i słowna. Trudno wyjść z tego zaklętego kręgu bez narzędzi – nowego sposobu komunikacji, skoro dotychczasowy nie działa.

Dla kogo jest ten kurs?

Na tym szkoleniu nauczysz się:

  • Mowić o swoich potrzebach
  • Rozumieć emocje, które pojawiają się w tobie
  • Nazywać przemoc słowną
  • Rozumieć źródła kłótni
  • Zmieniać swoje słowa w relacji małżeńskiej

Lista odcinków

Lekcja 1

O potrzebach w związku
Czas trwania: 15 minut

Lekcja 2

O uczuciach niekochanych
Czas trwania: 14 minut

Lekcja 3

O wdzięczności
Czas trwania: 13 minut

Lekcja 4

O słuchaniu
Czas trwania: 16 minut

Lekcja 5

O komunikowaniu przemocowym
Czas trwania: 19 minut

Lekcja 6

O tym czy mieć rację czy mieć relację
Czas trwania: 12 minut

Warto wiedzieć

Roczny dostęp do materiałów szkoleniowych na platformie edukacyjnej.

Dodatkowe materiały do pobrania: workbook

Wysokiej jakości materiały wideo.

dr Agnieszka Kozak

Psychoterapeutka, psychologi, trenerka empatycznej komunikacji. Od 6 lat prowadzi warsztaty dla małżeństw: Jak się porozumieć żeby się zrozumieć. Wierzy, że słowa nas tworzą i że zmiana komunikacji pomaga w zmianie świata w nas i wokół nas.

Dołącz do kursu, by w twoim małżeństwie było więcej spokoju, bliskości i porozumienia.

Skip to content